خبرهای داغ و مهم

۳۳ مطلب در دی ۱۳۹۵ ثبت شده است

چگونه احساسات خود را تغییر دهیم

این مطلب ادامه: 10 خطای شناختی که تاثیر زیادی در احساسات دارند می باشد

بعدازاینکه خطاهای شناختی را آموختید حالا نوبت استفاده عملی از این دانسته است. وقتی متوجه شدید که احساسات منفی شما ناشی از یک یا چند خطای شناختی است باید شناخت‌های صحیح را جایگزین این شناخت‌ها کنید.  درنتیجه تغییر شناخت‌ها احساسات شما تغییر خواهند کرد اما سؤال اصلی اینجاست که چگونه می‌توان خطاهای شناختی را اصلاح کرد. آیا صرفاً اطلاع پیدا کردن از اینکه احساس بد ما ناشی از یک خطای شناختی است در اصلاح احساس کافی است. در این بخش می‌خواهیم به این موضوع بپردازیم.
روان شناسی

پیش از هر چیز همان‌طور که قبلاً هم تأکید کردیم بهتراست همراه خود قلم و کاغذ داشته باشید. این کار باعث می‌شود تا از درگیری بیش‌ازحد ذهن به مشکلات کاسته شود. اگر این موارد به‌صورت منظم روی کاغذ نوشته شود اثر روانی بسیار بیشتری دارند. حال باید طبق مراحل زیر اقدام کنید.

ادامه مطلب...
۲۹ دی ۹۵ ، ۱۸:۳۸ ۰ نظر
سید

مجموعه کم حجم شده آموزش زبان English For You

مجموعه آموزشی English for You  یکی از بهترین و کامل‌ترین پکیج‌های آموزش ویدئویی مکالمه زبان انگلیسی مطرح در این زمینه است. در این مجموعه شما زبان انگلیسی را در سه سطح مبتدی (۳۰ جلسه)، مقدماتی (۳۰ جلسه) و متوسط (۲۰ جلسه) و درمجموع ۸۰ جلسه فرامی‌گیرید. اساتید انتخاب‌شده در این سه دوره از برترین‌های آموزش زبان انگلیسی استفاده‌شده است که این موضوع باعث استقبال خوب زبان آموزان از این مجموعه آموزشی شده است. در این دوره آموزشی با توجه به سطح آموزشی گرامر و لغات آموزش داده می‌شود که هر جلسه حدوداً 60 دقیقه طول می‌کشد.
توجه داشته باشید: ازآنجاکه این مجموعه آموزشی باکیفیت و حجم بالا در وب‌سایت‌های ایرانی به‌راحتی در دسترس هست بر آن شدیم بجای کار موازی و تکراری، ویدئوهای این آموزش را با حجم کمتری(کاهش حجم تا بیش از دوسوم) ارائه کنیم تا کسانی که از سرعت بالایی برخوردار نیستند نیز بتوانند این مجموعه آموزشی را دانلود کنند.efu

ادامه مطلب...
۲۹ دی ۹۵ ، ۰۰:۳۶ ۰ نظر
سید

دانلود مجموعه آموزشی گرامر Oxford Living Grammar

مجموعه Oxford Living Grammar پکیج کامل در زمینه آموزش گرامر زبان انگلیسی در 4 سطح است. هر سطح این آموزش شامل 30 درس می باشد که هر درس در 4 صفحه ارائه شده است. این مجموعه آموزش در تلاش است تا کاربرد گرامر را در شرایط و موقعیت های مختلف آموزش دهد. هر یک از دروس این آموزش داری تمرین می باشد که تمامی آن ها در پایان کتاب توضیح داده شده است. در این پکیج آموزشی علاوه بر کتاب دانش آموز، نرم افزار آموزش گرامر به صورت کاملا اینتراکتیو نیز گنجانده شده است. اگر  قصد شرکت در آزمون های KET و PET را دارید این مجموعه آموزشی به شما توصیه می شود.Oxford Living Grammar

ادامه مطلب...
۲۹ دی ۹۵ ، ۰۰:۲۸ ۰ نظر
سید

1000 کلمه پرکاربرد انگلیسی به صورت فلش کارت

یکی از روش‌های عالی برای حفظ مفاهیم حفظ کردنی، استفاده از فلش کارت می‌باشد. در این شیوه ذهن با روش شرطی‌سازی، کلمات را یاد می‌گیرد. فلش کارت باعث می‌شود تمرکز یادگیری بر روی ندانسته‌ها بیشتر باشد، تا بیشتر وقت صرف یادگیری شود و از هدر رفتن وقت در مواردی که در ذهن سپرده‌شده، جلوگیری می‌کند. در مورد لغات زبان انگلیسی فلش کارت‌های فراوانی وجود دارد و ما در اینجا یک فایل فلش کارت تهیه‌شده برای برنامه پاکر که در سه نسخه ویندوز، اندرید و جاوا به‌رایگان منتشرشده است را در اختیار شما قرار داده‌ایم. این فایل دارای 1095 واژه انگلیسی به همراه ترجمه فارسی و توضیح انگلیسی آن می‌باشد.

1000word

ادامه مطلب...
۲۹ دی ۹۵ ، ۰۰:۲۱ ۰ نظر
سید