فصل اول : مروری بر شناختن رفتار نابهنجار
تعریف اختلال روانی: هالجین ۵ ملاک برای معرقی اختلال روانی ارائه داده است
اختلالات عصبی – رشدی:اختلالاتی که در اوایل زندگی شروع می شوند و در سرتا سر عمر با فرد می مانند
کمبودهای مرتبط با این اختلال:
عملکرد شخصی، اجتماعی، تحصیلی یا شغلی
بنابر تعریف: این اختلال ممکن است تغییرات مهمی را با گذشت زمان نشان دهند. مثلا وقتی افراد به نوجوانی برسند دچار تغییرات رسشی شوند که شیوه آشکار شدن اختلال آنها را در رفتارهای خاص، تغییر دهد.
متخصصان وقتی تشخیص ناتوانی عقلانی می هند کمبودهای عقلانی و انطباقی برای اولین بار در بچگی آشکار شود.
سه مجموعه ملاک برای تشخیص این اختلال وجود دارد.
الف) کمبود در توانایی عقلانی، که با آزمون هوش اندازه گیری می شود
ملاک ها: استدلال، حل مساله، قضاوت، توانایی درس گرفتن از تجربه، یادگیری تحصیلی
آزمون ها با استاندارد و مناسب فرهنگ باشد. هوشبهر پایین تر از 70 نقطه برآورده کردن ملاک است.
ب) اختلالات در عملکرد انطباقی نسبت به سن و گروه فرهنگی فرد در فعالیت های اجتماعی مانند: ارتباط، مشارکت اجتماعی، زندگی مستقل
ج) سن شروع اختلال باید قبل از 18 سالگی باشد.
غمگینی و داشتن حالت‌های افسردگی یکی از بدترین احساس‌هایی است که ممکن فرد با آن مواجه شود. در این حالت برخی از مردم کارهای خود را تعطیل می‌کنند. خواب و خوراک افراد تغییر می‌کند. یا مبتلا به زیاد خوابیدن و یا کم‌خوابی می‌شوند. به‌طورکلی افسردگی بیماری شایع روانی بین مردم است به همین دلیل روان شناسان آن را سرماخوردگی روانی نامیده‌اند. نوشتار پیش رو قصد دارد راهکارهای ساده‌ای برای جلوگیری یا بهبود علائم افسردگی یا غمگینی ارائه کند. البته باید توجه داشت این راهکارها به‌هیچ‌وجه نمی‌تواند جایگزین مراجعه به مشاور شود اما درصورتی‌که نمی‌توانید به هر دلیلی به مشاور مراجعه کنید می‌توانید از تکنیک‌های ارائه‌شده استفاده کنید.
باید توجه داشت که افسردگی بیماری است که عوامل مختلفی در ایجاد آن مؤثر باشند. برخی از این عوامل در اختیار ما نیستند اما عمده و اکثر عوامل در اختیار ما بوده و با کنترل آنها می‌توان از افسردگی نجات پیدا کرد و یا حداقل نشانه‌های آن را بهبود بخشید تا بتوان به امورات زندگی رسیدگی کرد.
قبل از هر چیز باید دانست که
از زمانی که مشاوره شروع می شود وظیفه مشاور آسان کردن فرایند خودیابی مراجع و افزایش سطح خود شناسی او است تا اینکه تغییرات مورد نظر در رفتار او رخ دهد. مشاور باید مهارت های پیشرفته تری در رسیدن مراجع به این سطح را بکار گیرد که به ان ها می پردازیم
همدلی پیشرفته به وسیله افزودن احساسات و معانی و مفاهیم عمیقتر به بیانات مراجع او را به سوی خود یابی هدایت می کند.
پاسخ همدلانه کمک می کند مشاور ...